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韭菜可以让男人有效的补肾
时间:2018-02-01     作者:东瓯医院     浏览:97次

  每个人都非常的在乎自己的健康情况,对于健康的保健常识男人知道很多,对于男人来说肾的健康非常的重要,现在补肾壮阳的人也非常的多,但是在平时的生活中男人有很多补肾的误区,其实生活中不必有这些误区出现,补肾的食物可以帮助我们。>>>>如有疑问点击咨询在线医生详细了解

  生活中补肾的食物有很多,韭菜就是其中的一种,韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜,如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭,新炊间黄梁”;宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘”。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。

  男人吃淡菜也可以壮阳补肾,淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

  荔枝壮阳的效果是非常的好的,荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素 B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘, 性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医 学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用;可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症,并可改善机体的贫血 状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者,取荔枝干10个,五味子10克,金樱子15克,水煎服,每日一剂,久服,可强身健 体,治疗疾病。但荔枝性温,不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。

  补肾的食物有很多,以上就是可以让男人健康补肾的食物,对男人的健康帮助性是非常的大的,因为在补肾的过程中如果出现了误区的话会有很多的疾病发生,对健康非常的不利。

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